発達障害エンジニアのフリーランスvs正社員｜どっちが働きやすいのか本音で比較

「会社員として働くのがしんどい…フリーランスになれば楽になるかな？」 「でも、フリーランスって不安定だし、自分にできるかな…」

発達障害エンジニアにとって、雇用形態の選択は人生を左右する重要な決断です。この記事では、両方を経験した発達障害エンジニアたちのリアルな声を基に、それぞれのメリット・デメリットを本音で比較します。発達障害転職の基本については発達障害の転職で失敗しない7つのポイントも参考にしてください。

結論：どっちも一長一短（でも特性による向き不向きはある）

特性別の向き不向き

正社員エンジニアのリアル

メリット：安定と保護

1. 経済的安定

2. 福利厚生の充実

3. チームのサポート

「分からないことがあってもチームメンバーに聞ける。一人で抱え込まなくていいのは、ADHDの自分には助かる」（30代・ADHD）

デメリット：制約と苦痛

1. 通勤地獄（フルリモート以外）

フルリモートなら通勤ストレスがゼロに。詳しくは発達障害者にとってフルリモートは天国だった件をご覧ください。

2. 人間関係のストレス

「毎日同じメンバーと顔を合わせるのが苦痛。ランチの誘いを断るのも気まずい」（40代・ASD）

3. 自由度の低さ

フリーランスエンジニアのリアル

メリット：自由と可能性

1. 完全な自由

フリーランスの1日（例）

自分の生産性に合わせて完全カスタマイズできます。

2. 収入の上限なし

3. 人間関係の選択権

「苦手なクライアントとは契約しない。相性の良い人とだけ仕事ができる」（30代・ASD）

デメリット：不安定と責任

1. 収入の不安定さ

平均すると悪くないけど、精神的にキツいのが現実です。

2. 全て自己責任

3. 孤独との戦い

「家から一歩も出ない日が続く。人と話さなすぎて、コミュニケーション能力が落ちた気がする」（20代・ADHD）

実際の体験談

Case 1: 正社員→フリーランス→正社員（30代・ADHD）

「正社員の窮屈さに耐えられずフリーランスに。最初は天国だったけど、収入の不安定さと自己管理の難しさで挫折。今はフルリモート可の会社で正社員。これがベスト」

学び: フルリモート正社員が最強かも

Case 2: ずっとフリーランス（40代・ASD）

「新卒で入った会社を3ヶ月で辞めて以来、15年間フリーランス。収入は不安定だけど、自分のペースで働けるのは何物にも代えがたい」

学び: 向いている人には天職

Case 3: 正社員をしながら副業（20代・ADHD）

「正社員の安定 + フリーランスの自由。週4正社員、週1フリーランスの契約。両方のいいとこ取り」

学び: ハイブリッドという選択肢

特性別おすすめワークスタイル

ADHD の方へ

フリーランスを選ぶなら

ADHDフリーランス成功の秘訣

正社員を選ぶなら

• フルリモート可の会社
• フレックスタイム制
• 副業OK
• 成果主義

フルリモート転職については発達障害エンジニアがフルリモートで年収アップする方法を参考にしてください。

ASD の方へ

フリーランスを選ぶなら

ASDフリーランス成功の秘訣

正社員を選ぶなら

• ジョブ型雇用
• 専門職ポジション
• ドキュメント文化
• 明確な評価基準

収入シミュレーション

30歳エンジニアの場合

10年後の予測

意外な第3の選択肢

1. 業務委託型正社員

• 正社員だけど業務委託契約
• 社会保険あり
• リモートワークOK
• 副業OK

2. 週3-4正社員

• 正社員の安定性
• フリーランスの自由度
• 収入は両方から

3. 起業（法人化）

• フリーランスの進化系
• 節税メリット
• 社会的信用

チェックリスト：どちらを選ぶべきか

フリーランス向きの人

• 自己管理ができる
• 営業が苦じゃない
• 貯金が6ヶ月分以上
• 変化を楽しめる
• 孤独に強い
• リスクを取れる

正社員向きの人

• 安定を重視
• チームワークを好む
• 福利厚生が大事
• 指示があった方が楽
• 長期プロジェクトが好き
• 会社の看板が欲しい

移行のタイミングと方法

正社員→フリーランス

移行のステップ

フリーランス独立については発達障害エンジニアのフリーランス独立ガイドも参考にしてください。

フリーランス→正社員

1. 実績をアピール
2. フルリモート企業を狙う
3. 条件交渉する（副業OK等）
4. 試用期間で見極める

まとめ：自分に合った働き方を

正社員もフリーランスも、それぞれにメリット・デメリットがあります。大切なのは：

1. 自分の特性を理解する
2. 優先順位を明確にする
3. リスクとリターンを天秤にかける
4. いつでも方向転換できる

そして忘れないでください。どちらを選んでも、後で変更可能です。

完璧な選択なんてありません。今の自分に最適な選択をして、必要に応じて軌道修正していけばいいんです。

あなたはどちらを選びますか？

どちらを選ぶにしても、まずは情報収集から

正社員を選ぶなら、フリーランスを選ぶなら、それぞれの専門サービスに相談してみましょう。

フリーランスを目指すなら

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この記事を書いた人

正社員とフリーランス両方を経験したADHDエンジニア。正社員5年→フリーランス3年→フルリモート正社員という経歴。それぞれのメリット・デメリットを身をもって体験し、現在はフルリモート正社員として安定と自由のバランスを取りながら働いている。