発達障害エンジニアの副業戦略｜特性を活かして月10万円稼ぐ方法

この記事でわかること

• 発達障害の特性を活かした副業の選び方
• 実際に稼げている副業モデル10選
• 副業を継続するための仕組みづくり
• 本業との両立方法と注意点

こんな方におすすめ

• 収入を増やしたい発達障害エンジニア
• 副業に興味があるが何から始めればいいか分からない方
• 過去に副業で挫折した経験がある方
• 特性を活かした働き方を探している方

「給料だけじゃ将来が不安」「でも副業って続かなそう」「そもそも本業だけで精一杯...」

副業は魅力的だけど、発達障害があると「継続」が最大のハードル。でも実は、特性を理解して適切な副業を選べば、本業以上に輝ける可能性があります。

この記事では、実際に副業で月10万円以上稼いでいる発達障害エンジニアたちの事例を基に、あなたに合った副業戦略をお伝えします。

発達障害の特性と副業の相性

ADHD特性を活かせる副業

過集中を活かす

• 強み: 短期間で圧倒的な成果を出せる
• 適した副業: ハッカソン参加（賞金狙い）、短期集中の開発案件、技術記事の執筆（締切あり）

創造性を活かす

• 強み: 独創的なアイデアを生み出せる
• 適した副業: 新サービスのプロトタイプ開発、技術系YouTuber、個人アプリ開発

行動力を活かす

• 強み: すぐに始められるフットワークの軽さ
• 適した副業: クラウドソーシング案件、技術メンター、OSS貢献→スポンサー獲得

ASD特性を活かせる副業

専門性を活かす

• 強み: 深い知識と正確性
• 適した副業: 技術書執筆、専門分野のコンサルティング、コードレビュー専門サービス

パターン認識を活かす

• 強み: 規則性の発見が得意
• 適した副業: 自動化ツール開発・販売、データ分析案件、アルゴリズム開発

こだわりを活かす

• 強み: 高品質な成果物を生み出せる
• 適した副業: 品質保証・テスト案件、ドキュメント作成代行、リファクタリング専門

避けるべき副業パターン

ADHD向けに非推奨の副業

ASD向けに非推奨の副業

月10万円稼げる副業モデル10選

1. 技術記事執筆（月5〜20万円）

Zennやnoteなどのプラットフォーム、企業のテックブログへの寄稿で収益を得るモデルです。

ADHD向け戦略

• 締切効果を活用する
• 興味のある技術だけ書く
• 短期集中で一気に執筆する

ASD向け戦略

• 専門分野を深堀りする
• シリーズ化で構造化する
• テンプレートを活用する

Aさん（ADHD・28歳）は、React Hooks解説シリーズを1ヶ月間集中執筆し、累計15万円の収益を達成しました。

2. 個人アプリ開発（月3〜50万円）

自分でアプリを開発し、広告収入やアプリ販売で収益を得るモデルです。

ADHD向け: 小さくリリース、早く改善。2週間でMVP（シンプルなツール系、ゲーム要素のあるアプリ）

ASD向け: 完成度の高い専門アプリ。2〜3ヶ月でじっくり開発（計算ツール、データ管理アプリ、自動化ツール）

3. 技術メンター（月5〜15万円）

MENTA、TechTrain、ココナラなどのプラットフォームでメンタリングサービスを提供するモデルです。

提供内容例: 週1回のビデオ通話（30分）、Slackでの質問対応、コードレビュー、学習計画の作成

4. OSS開発＋スポンサー（月1〜30万円）

便利なツールやライブラリを開発し、GitHub Sponsorsや企業スポンサーから収益を得るモデルです。

収益化の4ステップ

1. 便利なツール/ライブラリを開発する
2. 利用者を増やす（スター1,000以上が目安）
3. GitHub Sponsorsを設定する
4. 企業スポンサーを獲得する

継続のコツ: ADHDの方は機能追加でモチベーション維持、ASDの方は定期リリースサイクルを設定

5. 技術系YouTube（月3〜50万円）

技術解説動画を投稿して、広告収入や企業案件で稼ぐモデルです。

ADHD向けコンテンツ: 10分解説動画、ライブコーディング、新技術レビュー

ASD向けコンテンツ: 詳細な技術解説、シリーズもの、チュートリアル

Bさん（ASD・31歳）は、アルゴリズム解説に特化したチャンネルを運営。週1投稿を継続し、6ヶ月で収益化を達成。現在は月15万円の収益を上げています。

6. 受託開発（月10〜50万円）

クラウドソーシングやエージェント経由で開発案件を受注するモデルです。

案件獲得の方法

• クラウドソーシング: ランサーズ、クラウドワークス、ココナラ
• エージェント: Workship、Another works、複業クラウド
• 直接契約: 知人の紹介、SNS経由、過去のクライアントからの継続

7. 技術書執筆（月5〜30万円）

商業出版、同人誌、電子書籍で技術書を出版するモデルです。

ADHD向け: 短期集中執筆、共著で分担、実践的な内容に絞る

ASD向け: 体系的な構成、専門分野の深堀り、詳細な技術解説

8. オンライン講座作成（月5〜20万円）

Udemyなどのプラットフォームで動画講座を販売するモデルです。

コース構成: 全10〜20レッスン、1レッスン10〜20分、演習・課題付き

9. 技術コンサルティング（月10〜50万円）

パフォーマンスチューニング、セキュリティ診断、アーキテクチャ設計など、専門分野のコンサルティングを提供するモデルです。

営業方法: LinkedInでの発信、技術ブログで実績公開、勉強会での人脈づくり、紹介・口コミ

成功のコツ: 明確な専門性を持つこと、実績を見える化すること、信頼関係を築くこと

将来的に独立を考えている方は、発達障害エンジニアのフリーランス独立ガイドも参考にしてみてください。

10. SaaS開発・運営（月10〜100万円）

自分でWebサービスを開発・運営し、サブスクリプション型の収益を得るモデルです。

アイデアの出し方

料金モデル

月収目安: 月10万円＝200人×500円、月50万円＝500人×1,000円、月100万円＝1,000人×1,000円

副業を継続する仕組みづくり

時間の確保と管理

副業を成功させるには、効率的な時間管理が不可欠です。発達障害エンジニアの時間管理術でも解説していますが、ここでは副業に特化したポイントを紹介します。

スケジュール例（週10時間確保）

• 平日: 朝1時間×5日＝5時間
• 週末: 土曜5時間
• 合計: 週10時間

月40時間で月10万円を目指す場合、時給換算で2,500円。スキル次第で十分に達成可能です。

副業のタスク管理に不安がある方は、発達障害エンジニアのタスク管理術も参考にしてみてください。

モチベーション維持の工夫

成果を可視化する

• 収益グラフ: Googleスプレッドシートで週1回更新し、成長を実感する
• 達成リスト: 「初収益」「月1万円突破」「初の企業案件」など、小さな成功を写真付きで記録する

仲間をつくる

• 副業エンジニアのSlackコミュニティに参加する
• SNSで同じ志の仲間とつながる
• もくもく会に参加して一緒に作業する

孤独感の解消、情報交換、刺激をもらえるなどの効果があります。

ご褒美システムを設定する

本業との両立

優先順位を明確にする

1. 本業のパフォーマンス維持
2. 健康（睡眠・運動）
3. 副業

ルール設定

• 本業に影響が出たら副業をセーブする
• 週1日は完全オフにすることをおすすめします
• 体調不良時は無理をしない

副業と本業の両立で燃え尽きないためには、発達障害エンジニアの燃え尽き症候群を防ぐ方法も合わせてご覧ください。

会社との関係

就業規則の確認ポイント

• 副業の可否
• 申請が必要かどうか
• 競業避止義務の範囲

伝える際のポイント

• 正直に申告する
• 本業への好影響（スキルアップ）をアピールする
• 業務時間外であることを明確にする

リスク管理

• 確定申告: 年間20万円超の副業収入は確定申告が必須
• 著作権・守秘義務: 本業の情報を副業で使わない
• 燃え尽き防止: 定期的に負荷を見直す

副業で人生が変わった先輩たち

Case 1:「好きなことで月30万円」（ADHD・30歳）

本業: SIer勤務 副業歴: 2年 現在の副業収入: 月30万円安定

副業内容: 個人アプリ開発（広告収入）、技術ブログ（有料note）、たまに受託開発

成功の秘訣

1. 興味ドリブン — 作りたいものだけ作る
2. 短期集中 — 2週間で完成させる
3. 収益の分散 — 1つに依存しない

起きた変化: 経済的余裕が生まれ、自信が向上。本業でも評価がUPし、独立も視野に入ってきた。

「ADHDの衝動性は、副業では武器になります。思いついたらすぐ作る。完璧じゃなくていいから出す。それが結果的に稼げるんです」

Case 2:「専門性を極めて高単価」（ASD・35歳）

本業: Web系企業 専門: セキュリティ 副業形態: 技術顧問

収入推移

成功の秘訣: 徹底的な専門特化、実績の積み上げ、信頼関係の構築、無理な拡大をしない

「ASDの特性は専門性と相性抜群です。狭く深く、誰にも負けない分野を作る。そうすれば、向こうから仕事が来るようになります」

副業の落とし穴と対策

よくある失敗パターン

まとめ：副業は特性を活かすチャンス

発達障害の特性は、副業においては強力な武器になります。大切なのは、自分の特性を理解し、それに合った副業を選ぶこと。

この記事のポイント

• 特性に合った副業選びが成功の鍵
• 月10万円は現実的な目標
• 小さく始めて徐々に拡大
• 本業との両立を最優先

副業を始める3ステップ

1. 自分の特性と興味を分析する
2. 小さく始められる副業を1つ選ぶ
3. 週5時間から始めてみる

副業は「お金を稼ぐ」だけでなく、自分の可能性を広げるチャンス。本業では評価されない特性が、副業では最大の強みになることもあります。

失敗を恐れず、でも無理をせず、あなたのペースで始めてみてください。 1年後、きっと違う景色が見えているはずです。

「副業を始める前に、まず本業の環境を整えたい」という方へ

副業で成功するためには、本業が安定していることが大前提です。「今の職場では副業どころではない」「もっと柔軟な環境で働きたい」と感じたら、まず本業の見直しから始めてみてください。

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